霉菌性阴道炎是阴道炎症其中的一种,当女性感染了霉菌性阴道炎之后,直接给正常的性生活带来不良影响,甚至因霉菌性阴道炎感染造成性生活不和谐、阴道内疼痛,更有甚者,因细菌感染而引发不应引发的病症,给夫妇带来不应有的烦恼。影响夫妻性生活质量。那么,在日常生活中,霉菌性阴道炎女性要怎么预防呢?
霉菌性阴道炎的预防方法:
1、不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
2、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
3、合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。
4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
5、养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
6、积极治疗糖尿病:糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴,提高阴道pH值,抑制霉菌生长。
7、不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
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